Разбираем самые популярные мифы о кофеине: вызывает ли он зависимость, провоцирует ли бессонницу, повышает ли давление и только ли бодрит. Узнайте, какие из этих утверждений верны, а какие нет, и как правильно употреблять кофе для получения максимальной пользы.